Sobre aprendizados I...

Uma das coisas que aprendi com o passar do tempo, dos anos (não foram tantos) e das porradas da vida (essas foram muitas) foi de que o sentimento que alimentamos no nosso coração reflete EXATAMENTE na nossa vida e nas coisas que acontecem nela. 

Já guardei mágoa de pessoas que hoje não imagino de forma alguma minha vida sem elas ♥️, já senti pena de mim mesma e ficava sempre pensando que eu era coitadinha, já senti raiva de situações das quais eu não fazia nada para mudar e pensava que estava certa. Não sinto vergonha de contar essas coisas pra ninguém sabe porquê? Porque eu não sou mais aquela pessoa! Eu sei que a forma como penso hoje influencia tudo que acontece ao meu redor. Mas o que uma coisa tem a ver com a outra? TUDO! Eu não acreditava nisso antes, mas a oração, o pensamento positivo e ver sempre o copo meio cheio faz toda diferença na nossa vida. 

Se você quer que as coisas funcionem, que tudo der certo comece a mudança por você, de dentro pra fora. Não adianta pedir a Deus para que ele castigue o próximo porque você não gosta dessa pessoa, não adianta desejar o mal. Isso tudo volta! O que alimentamos no nosso coração é o que reflete na nossa vida, sem tirar em pôr. Alimente amor e terá amor, seja grato por tudo, é simples. 

A gratidão mudou minha vida e pode mudar a sua também! 🙏🏻🌸 

Sobre desintoxicar a alma...

Detox da alma

Nem sempre tive a mesma cabeça que tenho, mas não me culpo por isso não, todos os dias a gente aprende uma coisa nova e as situações e circunstancias acabam que vão nos moldando aos poucos. Eu não sei exatamente quando comecei a pensar da forma que penso agora, mas me lembro bem de uma situação que acendeu uma luz dentro de mim. Estava conversando com uma amiga, não me lembro bem o assunto, mas estava reclamando de algo, e ela me interrompeu dizendo “você já parou para pensar no quanto você reclama? Olha bem para sua vida e tudo que você já fez aos 24 anos...”. Naquele momento ela listou coisas que nem eu mesma havia parado para pensar antes. Não que fossem grandes coisas, mas eu cega com a minha insatisfação e com o foco que eu tinha nas coisas que deram errado não conseguia enxergar e talvez não dava o devido valor a quantidade de coisas boas eu tinha e já havia conseguido alcançar na vida.

Essa conversa que me despertou já faz quase dois anos e desde então comecei a perceber e policiar cada palavra que eu dizia. No início essa desintoxicação de reclamações é bem difícil, assim como um detox para o corpo também é,e para mim que sempre fui muito ligada a dietas e vida saudável é ainda mais fácil fazer essa analogia. Pois bem, o que quero compartilhar e deixar registrado aqui hoje é como funcionou para mim e se você que estiver lendo quiser tentar também vai saber o quanto faz bem para o corpo, para o coração e para a alma.

·       Não reclame. Experimente passar pelo menos 3 dias inteiros sem reclamar. A vida de ninguém é perfeita, mas você também não precisa passar o tempo inteiro focado no que não está dando certo;

·       Peça perdão. Se fossemos seres perfeitos certamente não estaríamos na Terra sujeitos a passar por tudo. Somos seres errantes cheios de falhas. Errar faz parte disso tudo, reconhecer o erro e aprender com ele é um privilégio, pedir perdão também;

·       Perdoe. Ninguém é tão perfeito a ponto de não cometer nenhum tipo de erro. O perdão liberta, o perdão traz paz e sentir essa paz só depende de você. O rancor, o ódio e a amargura só fazem mal à quem os carrega consigo.

·       Se perdoe. Cada um conhece seu próprio limite, não sofra nem se entristeça por coisas que não dependem só de você para acontecer ou dar certo. Entenda que errou, faça o que puder ser feito para reparar, peça perdão e se perdoe também, liberte teu coração. Dê tempo ao tempo.

·       Tenha amigos. Aqueles que podemos contar de verdade são poucos, e todos sabemos disso. Não é preciso ostentar um montão, mas tenha pelo menos aquela meia dúzia que você faria qualquer coisa por eles e eles por você. As boas amizades aquecem o coração, trazem paz para os nossos dias e a certeza que a vida vai passar, mas que teremos sempre companhia para escrevermos nossa história.

·       Transborde amor. Faça questão de sempre lembrar as pessoas que você se importa o quanto você a ama e o quanto elas são especiais na sua vida. Não sabemos o quanto a jornada de cada um irá durar aqui, hoje estamos, amanhã não mais. Então certifique-se de que cada um receba pelo menos uma dose periódica do seu amor.

     

·       Agradeça. Talvez essa tenha sido a lição mais importante que venho aprendendo disso tudo. Depois que aprendi ser grata por cada coisa que acontecia em minha vida, seja ela boa ou não tão boa assim. Até o que não é tão bom e acontece deixa uma coisa de presente para a gente, o aprendizado. Então não importa, apenas agradeça.

Limpar o coração, a alma, fazer uma bela faxina nos pensamentos faz bem para todo mundo, não só para nós mesmos, mas também para aqueles que convivem conosco. Ainda tenho muito que aprender, mas hoje tenho muito mais paciência que antes e sei que todo esse processo é demorado e no fim das contas cada experiencia que traz consigo um aprendizado diferente vale a pena.

Um dia de paz. Passa Quatro/MG

Sobre a vida 1 ano após a volta...

Hi guys!

A ideia inicial manter uma certa continuidade com os posts, mas não deu muito certo. Mas eu não poderia deixar passar em branco esse mês, visto que faz exatamente 1 ano que a melhor experiência da minha vida acabou.

Um ano atrás estava tendo um “surto psicótico” lá em Vancouver de tanta ansiedade, saudade e vontade de voltar para casa. Eu falei inúmeras vezes aqui o quanto foi incrível passar aqueles 6 meses lá, o quanto toda aquela experiência agregou na minha vida e me fez ser a pessoa que eu sou hoje.

Um dos meus maiores receios enquanto estava lá era não me adaptar aqui no Brasil novamente, mas trabalhei bem meu psicológico para isso. Eu sempre repetia para mim que aquela estava sendo uma experiência ímpar na minha vida e que eu deveria aproveitá-la da melhor maneira possível e que quando eu voltasse minha vida estaria aqui, bonitinha me esperando para continuar com ela. E assim foi.

O que mais me incomodou demais da volta não foi a falta de infraestrutura, ou da educação das pessoas na rua, ou dos produtos de qualidade no mercado por um preço justo. O que mais me incomodou mesmo foi o calor. Sim gente, o calor. Eu nunca gostei de verão e sai de lá no inverno com aquele clima maravilhoso, toda trabalhada nos casacos, toucas e botas. Chegar aqui no verão foi complicado para mim, toda a readaptação ao clima.

Outra coisa que foi meio tenso foi o meu ganho de peso. No final das contas ganhei 10kgs com os 6 meses de intercambio. Eu sabia que tinha engordado enquanto estava lá, mas quando cheguei e me olhei no espelho do meu quarto eu só conseguia pensar “Caraca Hellen! Como você conseguiu fazer isso com você?!” Pra mim que depois da adolescência sempre fui magrinha estar com aquele peso todo (66kgs para 1.58m é muita coisa) era absurdo demais. Nada meu me servia e isso me incomodava demais. Tanto que assim que voltei me matriculei na academia de novo aqui para correr atrás do prejuízo. Mas meu processo de emagrecimento eu quero contar em um outro post. (:

Fui para o Canada com o intuito de melhorar meu inglês para que tivesse mais chances de ensinar inglês aqui também, visto que eu já era professora. Pois bem, fiquei um tanto quanto tensa de imaginar que poderia não conseguir trabalho depois que voltasse e isso me deixava bem aflita. Mas Deus mais uma vez preparou uma coisa muito boa para mim. Menos de 2 meses após minha volta eu já estava em sala de aula ensinando de novo. O processo de adaptação ao novo trabalho, a carga horaria puxada foi bem difícil pra mim e eu sempre digo que a minha sorte é que eu amo demais da conta estar em sala de aula, é cansativo mas é gratificante. Hoje posso dizer com todas as letras que sou realizada profissionalmente.

Então pessoal é isso, não tive “bad pós intercambio” eu apenas me preparei para todas essas mudanças e fases. A do Canada tinha acabado mas a nova fase que me aguardava aqui está sendo incrível até hoje (em todos os aspectos <3). E hoje assim como todos os outros dias sou muito grata por ter tido essa experiência maravilhosa, quero um dia poder proporcionar o mesmo para os meus filhos. Talvez eu tenha demorado um pouco mais para “virar adulta” e amadurecer como pessoa mas sem dúvidas esses 6 meses em Vancouver foram essenciais para minha mudança interna também.

Se eu pudesse dar um conselho eu diria: vá, se você tiver a oportunidade de ir vá. Para qualquer lugar. Conheça outro pais, outra cultura, outras pessoas. O mundo não se limita apenas a nossa zona de conforto. Não sinta medo, ou então sinta, mas deixe esse medo mover você, deixe esse medo mover seus sonhos. Não sinta receio de ficar sozinho (a) a gente só aprende aproveitar a companhia de outra pessoa plenamente quando aprendemos curtir a nossa própria presença. O mundo é gigante e guarda uma infinidade de possibilidades e experiências, então não perde tempo não! Apenas vá.

Essa daqui é para matar um cadinho da saudade dos lugares maravilhosos que eu conheci no Canadá - Whistler / Janeiro 2016

E aqui estão alguns dos momentos incríveis que eu passo com meus alunos... <3 

Sobre estar completa...

Hi guys!

O último ano foi um divisor de águas na minha vida. Já contei aqui o quanto minha cabeça e meus pontos de vista relacionados a diversas coisas mudaram (e graças a Deus mudaram!).
Fiz muitas coisas procurando por minhas respostas. Escolhas certas, outras nem tanto. Fui, voltei… Por algum tempo percebi que estava sendo um tipo de pessoa da qual eu não me orgulhava. Tentei consertar as coisas. Tentei me consertar. Mas ainda faltava algo.
Nunca fui o tipo de pessoa satisfeita, nunca me conformei fácil com as coisas. Não acredito em signos mas… taurina, um poço de teimosia sempre corri atrás do que eu queria de verdade. Depois de passar 6 meses longe de casa, voltei feliz por ter realizado meu sonho de morar fora, mas ainda estava insatisfeita, ainda faltava alguma coisa. Pouquinho tempo depois após a volta para casa eu entendi finalmente o que estava faltando e não pensei duas vezes antes de correr atrás disso. E já não me importava mais nada, eu sabia exatamente o que eu queria e não medi esforços para conseguir. Posso dizer até que nem eu imaginava que fosse tão determinada.

Hoje me sentir completa me faz perceber o quanto é bom não desistir fácil das coisas. Não tenho o que reclamar da vida, Deus tem sido muito generoso comigo.
Tenho o emprego dos meus sonhos. Hoje eu entendo o quanto é maravilhoso fazer aquilo que se ama de verdade. Não vou dizer que não é cansativo, pelo contrário, eu nunca estive tão cansada em toda minha vida, inclusive abri mão de algumas coisas por conta disso. Mas eu não me importo. Não há nada melhor que deitar a cabeça no travesseiro no final de um dia longo e mesmo apesar do cansaço estar infinitamente feliz. Ser professora não é fácil, provavelmente não vai me deixar rica também rs, mas não há dinheiro no mundo que pague estar em sala de aula dividindo meu dia com meus alunos.
Hoje posso dizer com todas as palavras e com a maior alegria do mundo: eu tenho o amor da minha vida comigo de novo! Deu trabalho, mas aquele pedaço que tanto me fez sentir incompleta quando não estava lá, agora está no seu devido lugar novamente.
Tenho amigos incríveis, são poucos, mas são os melhores que eu poderia ter. E por fim, o mais importante, tenho Pais sensacionais… apoio, amor e cuidado incondicionais.
Com tantas coisas maravilhosas e tantas pessoas especiais na minha vida seria impossível não me sentir completa! É um verdadeiro presente de Deus me sentir tão realizada aos 25, não imaginei que seria assim. Não sei se mereço tudo isso mas agradeço a Ele todos os dias.
Guardei duas lições preciosas de tudo isso. Primeira: não adianta brigar com o tempo, as coisas se ajeitam no momento certo. Ser apressada e querer tudo pra ontem não adianta nada. Segunda: Quanto mais você agradece mais coisas boas acontecem. Hoje peço menos e agradeço mais.

Então pessoal o que posso dizer para vocês hoje é isso, AGRADEÇAM SEMPRE! A vida melhora, o coração melhora, TUDO MELHORA!

Um beijo enorme no coração de vocês.

See you! <3

Full of love ❤️

"A gratidão é a memória do coração"

Sobre a vida após o intercâmbio...

Após pouco mais de dois meses de retorno posso responder com todas as letras, existe vida após o intercâmbio sim! 

Uma das minhas maiores preocupações antes de voltar era por não saber como seria me acostumar de novo, como seria a vida, que rumos as coisas tomariam. Mania feia de taurinos de querer saber e planejar minuciosamente cada passo, cada detalhe. Pois bem, voltei. Foi lindo matar a saudade, foi bom estar em casa de novo. E a vida fez um 360 que eu jamais poderia ter imaginado. Eu fui embora, me mudei, quis fazer algo novo longe por vários motivos, mas um deles e talvez o mais forte foi para encontrar minhas próprias respostas. E assim que eu voltei eu percebi que essas respostas que eu tanto procurava estavam comigo o tempo inteiro. 

A vida foi acontecendo, tanta coisa mudou em um espaço tão curto de tempo. Pensei em ir embora de novo. "Mas espera Hellen! Lembra disso! As respostas estão com você e não em outro lugar!!!"

Bom, essa lição posso dizer que aprendi. (:

A vida mudou mais um pouquinho, as responsabilidades vieram. Às vezes a zona de conforto faz falta, mas passei tanto tempo fora dela que agora é só uma questão de me acostumar de novo. Ser adulto é pouquinho mais chato do que eu pensava, mas tem seu lado bom, aliás, tudo tem seu lado bom! (; 

Sempre tive um pé atrás com mudanças por viver acostumada com os terrenos sólidos das minhas certezas, mas mudanças são necessárias por mais que sejam desconfortáveis no momento em que estão acontecendo assim como os erros são necessários para entender o caminho certo para os acertos. 

Eu só desejo que continue sendo assim, mudanças, erros, acertos e muito aprendizado. Sempre!

"Experiência é algo que não se consegue de graça." Oscar Wilde

Intercâmbio em Vancouver: "Too late..."

Tarde demais. O tempo acabou. Game over!

As despedidas começaram, as malas estão arrumadas, é amanhã! Eu não imaginei que passaria tão rápido. Foi tudo tão intenso! Na maior parte do tempo eu posso ter desejado voltar, mas hoje confesso que me sinto triste, não da para explicar o sentimento que inunda a cabeça e o coração nessa hora mas eu diria que é uma vontade de ficar aqui para sempre com uma necessidade absurda de voltar pra casa. Difícil entender né? Eu sei... eu também não consigo.

Eu vim aprender inglês, mas hoje percebo que isso foi uma das consequências de estar aqui. Provavelmente eu já contei aqui, mas eu nunca tinha saído de casa ou morado fora antes. Sempre tive meus pais para tudo e estar aqui aprendendo cuidar de mim mesma, sendo dona do meu próprio nariz me fez crescer, me fez amadurecer e posso dizer com todas as palavras que hoje não volta para casa a mesma Hellen que veio para cá em agosto e isso é o que mais importa para mim.

Fiz tantos amigos, conheci tantas pessoas incríveis, cada um de um canto, cada um de um jeitinho. É estranho pensar que provavelmente não irei vê-los novamente visto que a maioria está espalhada pelos quatro cantos desse mundão, mas eles estarão guardadinhos no meu coração e farão parte das minhas melhores lembranças. Outra coisa que está sendo um desafio à parte é ter que me despedir da minha turma e da minha professora. Eu imaginei que seria difícil me despedir dos meus amigos próximos, disso eu tinha certeza mas nunca me passou pela cabeça me apegar tanto numa turma. Eu irei me formar no Advanced com a professora mais incrível do mundo o nome dela é Stacey Forget. Quero um dia poder ser para os meus alunos a metade do tipo de professora que a Stacey é para nós.

Esse último mês foi ímpar e completamente diferente dos outros. Me mudei para o apartamento das minhas amigas, conheci lugares novos, aproveitei da maneira que eu achei que deveria. ;)

Hoje tenho certeza que fazer essse intercâmbio foi uma das melhores escolhas que eu poderia ter feito para a minha vida, cresci nesses 6 meses o que eu demoraria para crescer talvez em anos. Não ganhei só uns quilinhos extras, ganhei uma bagagem e experiências de vida sensacionais.

Esses foram sem dúvidas os 167 dias mais intensos da minha vida."Don't be too intense Hellen!" rsrs

Cada minuto foi incrível, cada experiência, cada aprendizado. E se valeu a pena? Cada segundo valeu! Não mudaria nada. 

Whistler - BC / 09.01.2016

Obrigada pessoal por acompanhar aqui, pelo incentivo, por tudo mesmo! Esse é o último post enquanto ainda estou aqui em Vancouver, mas tenho muito mais coisas para contar para vocês sobre esses meses.

Espero que gostem!

Um beijo enorme. :)

See you.

Intercâmbio em Vancouver: Só mais alguns dias...

Hi guys!

O misto de sensações que precede a volta é inexplicável. É a vontade de querer ficar e não deixar o sonho acabar, a necessidade de ir ao encontro de todos aqueles que ficaram e que seu coração já não suporta mais tanta saudade. É uma bagunça dentro do peito.

Durante todos esses meses aqui eu vivi um sonho, um sonho bom, talvez o melhor sonho da minha vida. Mesmo nos dias de saudade, aqueles que eu desejei com todas as minhas forças estar em casa ou então aqueles dias chuvosos, úmidos, que enquanto eu caminhava pela rua lutando contra a chuva e contra o vento isso tudo tentando me proteger embaixo do guarda chuvas que na maioria das vezes não sobrevivia a primeira tempestade, eu me perguntava "porque eu escolhi Vancouver?!"... mesmo nos piores dias eu posso dizer que consegui enxergar alguma beleza aqui, e me sentir grata por ter tido essa oportunidade. 

Lá no ínicio do ano passado quando decidi que queria fazer alguma coisa diferente e sentei para conversar com meus pais sobre isso eu não tinha ideia de como seria essa experiência. Hoje mais do que nunca sou grata pela família que tenho, pela estrutura familiar incrível na qual eu cresci e pelos pais maravilhosos que sempre investiram em mim não só financeiramente, mas sempre acreditaram no meu pontencial e nunca pensaram duas vezes para me ajudar realizar um sonho. Eu só estou aqui por causa deles! Tive apoio integral, e mesmo nesse tempo de crise meu pai não exitou em me apoiar e me manter aqui. Fazer um intercâmbio por seis meses não é barato, eu poderia ter escolhido um carro zero beeeem bacana no lugar disso, mas iria valer de que? As experiências que tive aqui não há dinheiro e nem presente material no mundo que se compare.

Eu tive muita sorte por ter tido essa oportunidade e não deixei de agradecer à Deus nem um dia se quer e passado todos esses meses até hoje ainda me pego admirando os detalhes, eu poderia muito bem ter me acostumado e deixar passar já que são coisas que sempre estão ali no dia a dia, mas pensem comigo, como não ficar admirada quando no seu caminho para a escola tem uma paisagem maravilhosa com montanhas cobertas por neve? É tão incrível, e eu não me canso nunca de olhar!

Eu sei que vou sentir falta de tudo isso, de tudo mesmo. Agora me restam apenas alguns dias, e eu quero que eles sejam os mais incríveis! :D

See you!

Xoxo :))

Downtown - Vancouver